好消息一泉州晚报登报82086087一

好消息一泉州晚报登报82086087一微信：fjby2222人到中年，职业基本稳定，同时也步入了人生艰难的阶段：上有老，下有小，婚姻、家庭、事业带来的压力让你喘不过气。面对工作的繁忙，面对升职的竞争，面对社会的复杂，面对人性的丑陋，面对世态的炎凉，我们只有通过读书，才能找到滋润心灵的活水，才能增强自己的抗压能力，才能摆脱精神桎梏，才能在嘈杂迷乱的氛围中淡定从容。人的淡定从容，源于自信底气，自信底气，来自业务精通，知识丰富，内心强大。

因此，人到中年读书重点应以专业知识为主，包括为了提高业务水平，为了职称职位升级参加的自学考试，以及各种专业培训的学习。百忙中别忘了安排时间读些减轻心理压力的、排忧解郁的心理调节书或文章，及时心灵垃圾和毒素，如贪欲、痴迷、嫉恨、消极、悲观等负面情绪。

爱好文学的朋友，可以读些文采优美、笔墨清香的抒情散文，它会让你有如进入风和日丽，鸟语花香的怡情乐园，给你带来悠然、典雅、淡泊的心境，此时，烦恼自然除，快乐亲吻你!