素食人群怎么补充营养素 素食人群可以吃纽崔莱蛋白质粉吗

特殊人群补充蛋白质有讲究：
素食人群：谷豆搭配！
素食者饮食中缺乏蛋、奶以及动物x蛋白等优质蛋白质，建议多吃大豆或豆制品、坚果、菌菇等，以增加蛋白质摄入，谷类加豆类，两者搭配食用对素食者尤为重要。
纽崔莱植物蛋白f，取自植物精华，不含乳tang 胆固chun，消化吸收率高，素食者也能放心吃

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