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二）镁
在钙镁片里钙占60%，镁占20%，镁是氧化镁，是从海水里提炼的，是一个有利于钙吸收的成份。
镁对人体有什么作用呢？
1、组成骨骼的重要成份，不能缺。
2、有助钙在人体里吸收利用。在成人钙镁片里钙镁之比为2：1，这种比例更有利于钙的吸收。
3、防止钙在软组织中沉积，造成结石。在用钙时，谁家也没有准确计算，所以有了镁你补多了也无防，不会造成沉积，解决补钙的后顾之忧。
4、镁是天然的剂、和解剂，钙本身就有作用，有了镁会促进钙的作用，镁有协同钙的作用。
5、镁有助于蛋白质脂类的代谢，以及DNA的组成，DNA指我们遗传物质。
（三）锌
1、协同钙的作用，促进食欲。
2、促进生长发育。
3、生殖系统。
4、合成酶。
5、降低胆固醇的积聚。
（四）铜（柠檬酸铜提取）