别让螨虫毁了你的健康 TAIHI泰嗨乳胶枕头帮你

“入秋以来，眼睛的不适感越发明显，眼睛又干又痒，黏黏糊糊的，每天都有很多分泌物……”双眼奇痒无比、酸胀干涩，畏光、分泌物多。医生诊断有可能患上了螨虫型干眼症。
一、眼睛奇痒无比竟是“螨虫”作祟
很多朋友长期化妆但没有做好眼部清洁等不良生活习惯很容易导致干眼症的发生。此外，秋季来临，湿度下降，环境干燥引起干眼症也呼之欲出。加上随着电子产品的普及，熬夜打游戏、玩手机、看电脑等现象越来越普遍，多方面因素作用之下，干眼症逐渐发展成为常见眼病，且发病年龄逐渐趋于年轻化。
二、干眼症严重吗
2012年出版的《求医问药（学术版）》刊发的《干眼症病因及研究分析》一文指出，年龄在30～40岁人群中超过20％患有干眼症，相当于平均每5人就有1人患有干眼症，70岁以上人群中患病率则高达36.1％。专家介绍，干眼症患者首先是视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，会常做有意识的眨眼。若失当或者不及时可导致角膜继发性、溃疡等。干眼症轻者影响工作与生活时的用眼，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔甚至失明。
长期服用、爱化妆、环境干燥、过度用眼、长期盯着电子产品、隐形眼镜佩戴时间过长等不良生活习惯是造成干眼症高发的重要因素。而除了这些“看得到”的原因之外，还有“看不见”的凶手，就是蠕形螨虫。
三、什么是螨虫型干眼
螨虫型干眼是干眼症中比较常见的一种，它的致病原理是螨虫及代谢物阻塞睑板腺，导致能够锁住泪液的油脂分泌不足，眼球水份流失加剧，终形成“干眼”。螨虫多达以百万为计数单位，散布在床垫、沙发等处，还有毛巾、皮肤、宠物毛发等等，是日常生活无法避免接触的病源之一。
那如果眼睛检查出有螨虫，是不是特别紧张呢，莫慌，其实这是每个人眼睛上都可能会发现到的“生物”。但当眼部螨虫繁殖数量过多或者活动过于活跃，就容易引起炎症，出现麦粒肿（又称“针眼”）、干眼等问题。我们也大不必“闻虫色变”，只需注意用眼卫生和饮食习惯，切勿为螨虫繁殖提供温床。
四、麦粒肿反复发作？可能是螨虫惹祸！
很多人都不知道，原来自己的眼睛是会“窝居”虫子的。一般来说，螨虫常蜗居在眼睫毛和脸板腺位置，主要以皮肤碎屑和腺体分泌物作为食物来源，它的习性是“昼伏夜出”，白天呆在潜伏场所，晚上就跑出来觅食，这来回过程中会把睫毛、皮肤表面的带入到腺体里引起炎症，导致睑缘缘炎发生。
睑缘炎发生后，相关的就容易发作出来，例如临床中常见患者发生麦粒肿，或是眼睑长有无痛性包块，切除后又反复生成，同时伴随有很多睑缘分泌物，眼睛痒、充血，检查发现，这类患者中螨虫数量远超正常范围，“揪出螨虫这个元凶后，我们进行除螨，往往可以有效控制睑缘病变，减缓。”因此，螨虫检测技术的成熟为一部分麦粒肿反复发作的患者提供了精准的机会。
除了常见的麦粒肿和眼部肿块，螨虫还会造成干眼，“由于它定居在眼睫毛根部，这个睑缘位置本来是睑板腺排出油脂的出口，油脂可以裹住水分减少泪液蒸发，如果螨虫占据空间过多，活动过于活跃，会导致分泌泪液的睑板腺出现功能性障碍，眼睛失去充分泪液的保护而出现干眼症。
五、如何预防螨虫
眼睛一旦出现螨虫，除了采取科学规范的手段，也需要调节个人的生活习惯，对于没有发生螨虫的人士，平日生活中同样需要注意保持健康的生活习惯。具体来看，可以从用眼习惯、卫生习惯、饮食结构、生活寝具四方面着手。
1.首先在用眼习惯上，注意眼睛适当休息，减少眼睛疲劳。
2.注意卫生习惯，避免用手揉眼睛，因为手部很多，容易带入眼睛里面，尽量减少眼部化妆品过度使用，如刷睫毛膏、纹眼线等，容易为螨虫繁殖提供了有利环境。
3.注意饮食不要过于油腻，多摄入蔬菜水果，注意摄入足够的维生素，过多油脂性食物摄入会造成脂质油脂过多，为螨虫繁殖提供它所需要的环境。
4.床上用品是跟我们接触多的物品，比如床垫、枕头等，所以我们必须选择一些不会滋生螨虫材质制成的床垫和枕头。在这里给大家支个招，乳胶材料是个不错的选择，它具有防尘防螨抑菌的，纯天然绿色产品，健康环保。天然乳胶是橡胶树的水溶颗粒，含有丰富的乳胶蛋白，能够 抑制病菌和过敏源，这些蛋白可以打破食物链，阻止螨菌存活，是天然抑菌剂。此外天然乳胶体内充盈着饱满的天然植物纤维，这些纤维之间存在大量的空隙可供空气流通，通风透气性，可防潮湿，是枕面、床垫保持干爽洁净，不易滋生螨菌，天然乳胶可以及时分解人体排出的液体，是螨菌无法附着。
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